Risoluzione del Trauma
Risoluzione del Trauma e Sintomi da Stress. Regolazione del Sistema Nervoso. Somatic Experiencing Italia e Online. Respirazione Olotropica (Holotropic Breathwork). Psicologia Transpersonale. Integrazione di Esperienze Psichedeliche, di Picco ed Emergenze Spirituali. Riduzione del Danno. Tocco SE. Bodywork. Tremore Neurogeno. Trauma Yoga.
IL TUO SPAZIO SICURO
Benvenuti nel mio sito personale, uno spazio dedicato alla condivisione delle mie esperienze e pratiche. Tra le varie discipline che troverete qui, c’è un focus particolare su Somatic Experiencing in Italia e Online.
Somatic Experiencing®, chiamato anche SE, è un modello terapeutico orientato al corpo che aiuta a guarire traumi e disturbi da stress.
Sviluppato dal Dott. Peter Levine, è il risultato dello studio multidisciplinare di fisiologia dello stress, psicologia, etologia, biologia, neuro-scienze, pratiche di guarigione indigene e biofisica medica, con oltre 45 anni di applicazioni cliniche di successo. Un approccio naturalistico che supporta il sistema nervoso nel rilascio dell’energia bloccata favorendo la guarigione e l’omeostasi.
GUARIRE ATTRAVERSO LA CONSAPEVOLEZZA CORPOREA
I miei strumenti di lavoro
L’approccio unificato per accompagnarvi nel percorso della trasformazione interiore si concretizza attraverso questi pilastri del mio lavoro:
Somatic Experiencing
Respirazione Olotropica
Integrazione Psichedelica
SU DI ME
Sono Alessandra e da anni mi dedico al lavoro psico-corporeo connesso al trauma e ai processi espansi di coscienza che mi hanno portato a completare la formazione internazionale in Somatic Experiencing®. Sono anche Facilitatrice certificata di Respirazione Olotropica e Psicologia del Transpersonale GTT™, conduco percorsi somatici di cura e mi sono specializzata presso Iceers Academy sull’integrazione di esperienze con sostanze psichedeliche, esperienze di picco, emergenze spirituali e riduzione del danno.
COSA OFFRO
Il mio lavoro si concentra sulle Pratiche Integrative, i percorsi somatici di cura, la Respirazione Olotropica e l’integrazione di esperienze con gli psichedelici. Fornisco uno spazio sicuro di supporto e ascolto, sia in Inglese che in Italiano, attraverso l’uso del metodo Somatic Experiencing® integrato con pratiche somatiche mirate, il Tocco SE e il Bodywork, tecniche di respiro, tremore neurogeno ed esercizi ispirati all’Analisi Bionergetica. Il mio approccio mette al centro il corpo mirando a regolare il sistema nervoso e potenziare la capacità di accedere alle proprie risorse interiori. Inoltre, organizzo e conduco regolarmente workshop di Respirazione Olotropica Holotropic Breathwork® e sessioni di lavoro su di Sé per il processo di trasformazione interiore.
il trauma
Il Trauma è qualcosa di troppo veloce e troppo inteso che ci accade all’improvviso.
Avere il coraggio di guardare dentro di noi e riconoscere dove siamo stati feriti, come ciò ha influenzato la nostra capacità di rimanere presenti, coinvolti e reattivi, costituisce il nucleo della nostra guarigione.
“Soltanto quando si sentirà al sicuro, il corpo inizierà la sua rinegoziazione”
Stephen Porges
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